🥩 بروتين
Turkey, retail parts, breast, meat only, with added solution, cooked, roasted
Turkey, retail parts, breast, meat only, with added solution, cooked, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
130
سعرة
27.9g
بروتين
0g
كارب
2.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
130
سعرة حرارية
27.9g
بروتين
0g
كارب
2.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›