🥩 بروتين
Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted
Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
451
سعرة
22.1g
بروتين
0g
كارب
40.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
451
سعرة حرارية
22.1g
بروتين
0g
كارب
40.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›