🥩 بروتين
Turtle, green, raw
Turtle, green, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
89
سعرة
19.8g
بروتين
0g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
89
سعرة حرارية
19.8g
بروتين
0g
كارب
0.5g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›