🥩 بروتين
USDA Commodity, turkey taco meat, frozen, cooked
USDA Commodity, turkey taco meat, frozen, cooked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
148
سعرة
16.8g
بروتين
3g
كارب
7.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
148
سعرة حرارية
16.8g
بروتين
3g
كارب
7.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›