🥩 بروتين
Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean and fat, raw
Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean and fat, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
201
سعرة
19.6g
بروتين
1.1g
كارب
13.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
201
سعرة حرارية
19.6g
بروتين
1.1g
كارب
13.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›