🥩 بروتين
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
145
سعرة
19.6g
بروتين
0g
كارب
7.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
145
سعرة حرارية
19.6g
بروتين
0g
كارب
7.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›