🥩 بروتين
Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, pan-fried, breaded
Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, pan-fried, breaded
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
216
سعرة
28.4g
بروتين
9.8g
كارب
6.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
216
سعرة حرارية
28.4g
بروتين
9.8g
كارب
6.3g
دهون
0.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›