🥦 خضار
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
12
سعرة
1.5g
بروتين
1.9g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
12
سعرة حرارية
1.5g
بروتين
1.9g
كارب
0.2g
دهون
1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›