🍚 كارب
Barley, pearled, cooked
Barley, pearled, cooked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
123
سعرة
2.3g
بروتين
28.2g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
123
سعرة حرارية
2.3g
بروتين
28.2g
كارب
0.4g
دهون
3.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›