🍚 كارب
Barley, pearled, raw
Barley, pearled, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
352
سعرة
9.9g
بروتين
77.7g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
352
سعرة حرارية
9.9g
بروتين
77.7g
كارب
1.2g
دهون
15.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›