🍚 كارب
Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt
Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
128
سعرة
7.5g
بروتين
24.8g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
128
سعرة حرارية
7.5g
بروتين
24.8g
كارب
0.1g
دهون
7.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›