🍚 كارب
Beans, baked, canned, plain or vegetarian
Beans, baked, canned, plain or vegetarian
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
94
سعرة
4.8g
بروتين
21.1g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
94
سعرة حرارية
4.8g
بروتين
21.1g
كارب
0.4g
دهون
4.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›