🍚 كارب
Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
130
سعرة
8.2g
بروتين
24.4g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
130
سعرة حرارية
8.2g
بروتين
24.4g
كارب
0.3g
دهون
8.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›