🍚 كارب
Beans, french, mature seeds, raw
Beans, french, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
343
سعرة
18.8g
بروتين
64.1g
كارب
2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
343
سعرة حرارية
18.8g
بروتين
64.1g
كارب
2g
دهون
25.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›