🍚 كارب
Beans, kidney, all types, mature seeds, canned
Beans, kidney, all types, mature seeds, canned
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
84
سعرة
5.2g
بروتين
14.5g
كارب
0.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
84
سعرة حرارية
5.2g
بروتين
14.5g
كارب
0.6g
دهون
4.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›