🍚 كارب
Beans, kidney, all types, mature seeds, raw
Beans, kidney, all types, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
333
سعرة
23.6g
بروتين
60g
كارب
0.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
333
سعرة حرارية
23.6g
بروتين
60g
كارب
0.8g
دهون
24.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›