🍚 كارب
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, solids and liquids
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, solids and liquids
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
81
سعرة
5.2g
بروتين
14.8g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
81
سعرة حرارية
5.2g
بروتين
14.8g
كارب
0.4g
دهون
4.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›