🍚 كارب
Beans, kidney, royal red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Beans, kidney, royal red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
123
سعرة
9.5g
بروتين
21.9g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
123
سعرة حرارية
9.5g
بروتين
21.9g
كارب
0.2g
دهون
9.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›