🍚 كارب
Beans, navy, mature seeds, raw
Beans, navy, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
337
سعرة
22.3g
بروتين
60.8g
كارب
1.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
337
سعرة حرارية
22.3g
بروتين
60.8g
كارب
1.5g
دهون
15.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›