🥦 خضار
Beans, pinto, immature seeds, frozen, unprepared
Beans, pinto, immature seeds, frozen, unprepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
170
سعرة
9.8g
بروتين
32.5g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
170
سعرة حرارية
9.8g
بروتين
32.5g
كارب
0.5g
دهون
5.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›