🍚 كارب
Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
117
سعرة
7g
بروتين
20.8g
كارب
1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
117
سعرة حرارية
7g
بروتين
20.8g
كارب
1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›