🍚 كارب
Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
143
سعرة
9g
بروتين
26.2g
كارب
0.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
143
سعرة حرارية
9g
بروتين
26.2g
كارب
0.7g
دهون
9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›