🍚 كارب
Beans, pinto, mature seeds, raw
Beans, pinto, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
347
سعرة
21.4g
بروتين
62.5g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
347
سعرة حرارية
21.4g
بروتين
62.5g
كارب
1.2g
دهون
15.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›