🍚 كارب
Beans, small white, mature seeds, raw
Beans, small white, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
336
سعرة
21.1g
بروتين
62.2g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
336
سعرة حرارية
21.1g
بروتين
62.2g
كارب
1.2g
دهون
24.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›