🥦 خضار
Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved
Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
40
سعرة
2g
بروتين
7g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
40
سعرة حرارية
2g
بروتين
7g
كارب
0.4g
دهون
3.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›