🥦 خضار
Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
28
سعرة
1.5g
بروتين
6.5g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
28
سعرة حرارية
1.5g
بروتين
6.5g
كارب
0.2g
دهون
3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›