🥦 خضار
Beans, snap, yellow, raw
Beans, snap, yellow, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
31
سعرة
1.8g
بروتين
7.1g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
31
سعرة حرارية
1.8g
بروتين
7.1g
كارب
0.1g
دهون
3.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›