🍚 كارب
Beans, yellow, mature seeds, raw
Beans, yellow, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
345
سعرة
22g
بروتين
60.7g
كارب
2.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
345
سعرة حرارية
22g
بروتين
60.7g
كارب
2.6g
دهون
25.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›