🥦 خضار
Beets, canned, regular pack, solids and liquids
Beets, canned, regular pack, solids and liquids
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
30
سعرة
0.7g
بروتين
7.1g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
30
سعرة حرارية
0.7g
بروتين
7.1g
كارب
0.1g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›