🥦 خضار
Beets, harvard, canned, solids and liquids
Beets, harvard, canned, solids and liquids
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
73
سعرة
0.8g
بروتين
18.2g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
73
سعرة حرارية
0.8g
بروتين
18.2g
كارب
0.1g
دهون
2.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›