🍚 كارب
Bread crumbs, dry, grated, seasoned
Bread crumbs, dry, grated, seasoned
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
383
سعرة
14.1g
بروتين
68.5g
كارب
5.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
383
سعرة حرارية
14.1g
بروتين
68.5g
كارب
5.5g
دهون
4.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›