🍚 كارب
Bread, egg, toasted
Bread, egg, toasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
315
سعرة
10.5g
بروتين
52.6g
كارب
6.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
315
سعرة حرارية
10.5g
بروتين
52.6g
كارب
6.6g
دهون
2.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›