🍚 كارب
Bread, italian
Bread, italian
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
271
سعرة
8.8g
بروتين
50.1g
كارب
3.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
271
سعرة حرارية
8.8g
بروتين
50.1g
كارب
3.5g
دهون
3.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›