🍚 كارب
Bread, naan, whole wheat, commercially prepared, refrigerated
Bread, naan, whole wheat, commercially prepared, refrigerated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
286
سعرة
10.2g
بروتين
46.2g
كارب
6.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
286
سعرة حرارية
10.2g
بروتين
46.2g
كارب
6.7g
دهون
4.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›