🍚 كارب
Bread, paratha, whole wheat, commercially prepared, frozen
Bread, paratha, whole wheat, commercially prepared, frozen
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
326
سعرة
6.4g
بروتين
45.4g
كارب
13.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
326
سعرة حرارية
6.4g
بروتين
45.4g
كارب
13.2g
دهون
9.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›