🍚 كارب
Bread, protein, (includes gluten), toasted
Bread, protein, (includes gluten), toasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
270
سعرة
13.2g
بروتين
48.1g
كارب
2.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
270
سعرة حرارية
13.2g
بروتين
48.1g
كارب
2.4g
دهون
3.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›