🍚 كارب
Bread, reduced-calorie, wheat
Bread, reduced-calorie, wheat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
217
سعرة
13.3g
بروتين
42.5g
كارب
2.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
217
سعرة حرارية
13.3g
بروتين
42.5g
كارب
2.9g
دهون
11.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›