🍚 كارب
Bread, roll, Mexican, bollilo
Bread, roll, Mexican, bollilo
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
318
سعرة
10.7g
بروتين
55.8g
كارب
5.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
318
سعرة حرارية
10.7g
بروتين
55.8g
كارب
5.8g
دهون
2.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›