🍚 كارب
Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena)
Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
374
سعرة
7.1g
بروتين
47.8g
كارب
17.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
374
سعرة حرارية
7.1g
بروتين
47.8g
كارب
17.1g
دهون
0.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›