🍚 كارب
Bread, wheat germ, toasted
Bread, wheat germ, toasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
293
سعرة
10.7g
بروتين
54.3g
كارب
3.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
293
سعرة حرارية
10.7g
بروتين
54.3g
كارب
3.3g
دهون
2.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›