🍚 كارب
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
293
سعرة
9g
بروتين
54.4g
كارب
4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
293
سعرة حرارية
9g
بروتين
54.4g
كارب
4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›