🍚 كاربقليل الدهونvegetarianنباتي
سيريال (كورن فليكس)
Cereal (Corn Flakes)
الحصة الافتراضية
1 كوب (28g)
القيم الغذائية لكل 100g:
357
سعرة
7g
بروتين
84g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
100
سعرة حرارية
2g
بروتين
23.5g
كارب
0.1g
دهون
0.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›