🍚 كارب
Cereals, KASHI HEART TO HEART, Instant Oatmeal, Apple Cinnamon, dry
Cereals, KASHI HEART TO HEART, Instant Oatmeal, Apple Cinnamon, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
353
سعرة
11.1g
بروتين
73.8g
كارب
5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
353
سعرة حرارية
11.1g
بروتين
73.8g
كارب
5g
دهون
12.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›