🍚 كارب
Cereals, KASHI HEART TO HEART, Instant Oatmeal, golden brown maple, dry
Cereals, KASHI HEART TO HEART, Instant Oatmeal, golden brown maple, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
356
سعرة
11.4g
بروتين
73.6g
كارب
5.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
356
سعرة حرارية
11.4g
بروتين
73.6g
كارب
5.1g
دهون
12.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›