🍚 كارب
Cereals, oats, instant, fortified, with cinnamon and spice, prepared with water
Cereals, oats, instant, fortified, with cinnamon and spice, prepared with water
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
96
سعرة
2.4g
بروتين
18.9g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
96
سعرة حرارية
2.4g
بروتين
18.9g
كارب
1.2g
دهون
2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›