🍚 كارب
Cereals, oats, instant, fortified, with raisins and spice, dry
Cereals, oats, instant, fortified, with raisins and spice, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
360
سعرة
8.4g
بروتين
76.3g
كارب
4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
360
سعرة حرارية
8.4g
بروتين
76.3g
كارب
4g
دهون
5.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›