🍚 كارب
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, plain, dry
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, plain, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
343
سعرة
7.3g
بروتين
78.4g
كارب
2.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
343
سعرة حرارية
7.3g
بروتين
78.4g
كارب
2.1g
دهون
4.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›