🍚 كارب
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
353
سعرة
11.3g
بروتين
72.6g
كارب
4.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
353
سعرة حرارية
11.3g
بروتين
72.6g
كارب
4.4g
دهون
8.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›