🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, granola, homemade
Cereals ready-to-eat, granola, homemade
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
489
سعرة
13.7g
بروتين
53.9g
كارب
24.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
489
سعرة حرارية
13.7g
بروتين
53.9g
كارب
24.3g
دهون
8.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›