🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
389
سعرة
4.2g
بروتين
90.2g
كارب
0.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
389
سعرة حرارية
4.2g
بروتين
90.2g
كارب
0.9g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›